تم تصميم DBML للمسافرين الذين يديرون مرض السكري (النوع 1 أو النوع 2) الذين يحتاجون إلى التحكم في مستويات السكر في الدم أثناء الرحلة.
تركز هذه الوجبات على انخفاض نسبة السكر ، والكربوهيدرات التي يتم التحكم فيها ، والتغذية المتوازنة التي لن تسبب طفرات السكر في الدم الخطيرة.
توفر معظم شركات الطيران الوجبات مع البروتينات الهزيلة والخضروات عالية الألياف والكربوهيدرات المعقدة التي تمتصها الجسم ببطء أكثر.
ستحصل عادةً على الدجاج المشوي أو الأسماك والخضروات على البخار وخيارات الحبوب الكاملة والبدائل الخالية من السكر للحلوى.
يتجنب التحضير السكريات المكررة والأطعمة المصنعة والمكونات عالية السكر في الدم التي يمكن أن تسبب زيادات سريعة في السكر في الدم.
ما هو مدرج
- اللحوم العجاف المشوية (الدجاج ، الديك الرومي ، السمك)
- الخضروات المطهو على البخار أو المحمص
- الفواكه ذات الألياف العالية (التفاح ، التوت)
- خبز الحبوب الكامل أو الأرز البني
- منتجات الألبان قليلة الدسم
- الحلويات الخالية من السكر أو المربى
- المشروبات الصديقة لمرض السكري
ما لم يتضمن أبدًا: السكر المكرر ، واللحوم المصنعة ، والأطعمة المقلية ، ومنتجات الألبان المحلية ، والصلصات القائمة على الكريمة ، والفواكه المعلبة في الشراب ، أو الخبز الأبيض ، والحلويات السكرية ، أو الأطعمة عالية السكر في الدم.
ملاحظات غذائية: مصممة لإدارة مرض السكري ولكن قد لا تزال تحتوي على الكربوهيدرات التي تحتاج إلى حساب لحسابات الأنسولين. غير مناسب تلقائيًا للقيود الغذائية الأخرى - اتصل بشركة الطيران إذا كان لديك حساسية أو متطلبات إضافية.
كيف تطلب
متوفر على معظم شركات الطيران في جميع أنحاء العالم ، مرض السكري هو حالة طبية شائعة.
يجب طلبها مسبقًا على الأقل 24-48 ساعة قبل المغادرة.
أثناء الحجز - حدد خيار الوجبة الخاصة واختر DBML
بعد الحجز - اتصل بشركة الطيران أو إدارة الحجز عبر الإنترنت
حجوزات وكيل السفر - اتصل بوكلك
بدائل
LFML (الدهون المنخفضة) إذا كنت بحاجة أيضًا إلى إدارة الكوليسترول
LSML (منخفض الصوديوم) إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم بجانب مرض السكري
VLML (نباتي) غالبًا ما يكون أقل في الأطعمة المصنعة
أحضر الوجبات الخفيفة - أقراص الجلوكوز الاحتياطية أو المكسرات أو الوجبات الخفيفة المعتمدة من مرض السكري
خيارات شركات الطيران
ابحث عن معلومات وجبة محددة لشركة الطيران الخاصة بك.
الأسئلة الشائعة
هل ما زلت أحضر وجباتي الخفيفة من مرض السكري؟
نعم ، احمل دائمًا الوجبات الخفيفة الاحتياطية في حالة تأخير الطيران أو إذا لم تصل الوجبة كما هو متوقع. حزمة أقراص الجلوكوز أو المكسرات أو غيرها من الأطعمة الطارئة المعتمدة.
هل أحتاج إلى إخبار شركة الطيران بأن لدي مرض السكري؟
لا تحتاج إلى الكشف عن حالتك الطبية ، ولكن طلب DBML ينبه الطاقم الذي قد يكون لديك احتياجات غذائية محددة.
هل يمكنني الوثوق بمحتوى الكربوهيدرات لحسابات الأنسولين؟
لا توفر شركات الطيران عادة معلومات غذائية مفصلة. إحضار خطة النسخ الاحتياطي لعد الكربوهيدرات واستشر مزود الرعاية الصحية الخاص بك حول استراتيجيات السفر لضمان رحلة آمنة وصحية.
ماذا عن المشروبات الخالية من السكر على متن الطائرة؟
تقدم معظم شركات الطيران المشروبات الغذائية الغذائية والمشروبات الخالية من السكر. اسأل مضيف الطيران عن الخيارات المتاحة.
