وجبة لطيفة-BLML

تم تصميم BLML (وجبة لطيفة) للركاب ذوي المعدة الحساسة ، أو الاضطرابات الهضمية ، أو أولئك الذين يتعافون من المرض.

يركز خيار الوجبة اللطيفة هذا على الأطعمة القابلة للهضم التي لا تهيج نظامك أثناء الرحلة.

يوفر BLML طعامًا قابلًا للهضم بسهولة ، على عكس وجبات الطيران العادية ، والتي يمكن أن تكون ثقيلة أو حارة أو يصعب هضمها ، وتركز وجبات لطيفة على المكونات البسيطة.

تقدم معظم شركات الطيران الأطعمة الناعمة المحنكة ، ستحصل عادةً على البروتينات الهزيلة ، مثل الدجاج المشوي أو الأسماك والخضروات المطبوخة والأرز العادي أو الخبز الناعم والفواكه.

ما هو مدرج:

• اللحم الأبيض العجاف المشوي (الدجاج ، الديك الرومي)
• سمكة عادي (على البخار أو مسلوق)
• الخضروات المطبوخة (الجزر والبطاطا والفاصوليا الخضراء)
• الفواكه الناعمة (البطيخ ، البطيخ ، الموز)
• أرز عادي أو خبز أبيض ناعم
• البيض المسلوق أو عجة البيض البيضاء
• منتجات الألبان قليلة الدسم (زبادي عادي ، حليب)
• حساء أو مرق معتدل

ما لا يتم تضمينه عادة: الثوم ، البصل ، الملفوف ، القرنبيط ، التوابل (الفلفل الأسود ، الفلفل الحار) ، الأطعمة المقلية والدهنية ، الخضار الخام ، ثمار الحمضيات ، الحبوب الكاملة ، اللحوم المتمرسة ، المخللات ، المكسرات ، أو السكر الزائد.

ملاحظات غذائية: تحتوي على الغلوتين (الخبز ، بعض الاستعدادات) وقد تحتوي على منتجات الألبان. مناسبة بشكل عام لمعظم القيود الغذائية عندما يكون الطعام الصديق للمعدة هو الأولوية. إنه ليس بالضرورة مثاليًا للأفراد الذين يعانون من حساسية محددة ؛ يرجى الاتصال بشركة الطيران إذا كان لديك متطلبات غذائية إضافية.

كيف تطلب

متوفر على معظم شركات الطيران في جميع أنحاء العالم لأنها شرط طبية شائعة.

يجب طلبها مسبقًا على الأقل 24-48 ساعة قبل المغادرة.

أثناء الحجز - حدد خيار الوجبة الخاصة واختر BLML

بعد الحجز - اتصل بشركة الطيران أو إدارة الحجز عبر الإنترنت

حجوزات وكيل السفر - اتصل بوكلك

هام: إذا كنت مسافرًا بسبب حالة طوارئ طبية أو كنت على ما يرام حاليًا ، فكر في استشارة طبيبك حول اللياقة البدنية للطيران.

بدائل

DBML (السكري) منخفض السكر ، والتغذية المتوازنة ولكن قد تشمل التوابل.

LFML (الدهون المنخفضة) من محتوى الدهون ولكن قد يشمل المكونات الأكثر هضمًا.

LSML (منخفض الصوديوم) : انخفاض الملح ولكن قد لا يزال يشمل الأطعمة المعقدة.

طبق الفاكهة (FPML): هذا خيار لطيف للغاية ، على الرغم من التغذية المحدودة لرحلات أطول

اكتشف خيارات شركات الطيران

ابحث عن معلومات وجبة محددة لشركة الطيران الخاصة بك.

الأسئلة الشائعة