Die BLML (langweilige Mahlzeit) ist für Passagiere mit empfindlichen Mägen, Verdauungsstörungen oder solchen konzipiert, die sich von Krankheiten erholen.
Diese sanfte Mahlzeit -Option konzentriert sich auf leicht verdauliche Lebensmittel, die Ihr System während des Fluges nicht irritieren.
Die BLML bietet leicht verdauliche Lebensmittel, im Gegensatz zu normalen Fluggesellschaften, die schwer, würzig oder schwer zu verdaulich sein können. Mahlzeiten konzentrieren sich auf einfache Zutaten.
Die meisten Fluggesellschaften servieren weiche, leicht gewürzte Lebensmittel. Sie erhalten normalerweise mageres Proteine wie gegrilltes Hähnchen oder Fisch, gekochtes Gemüse, einfacher Reis oder weiches Brot und Obst.
Was ist enthalten:
- Gegrilltes mageres weißes Fleisch (Hühnchen, Truthahn)
- Einfacher Fisch (gedämpft oder pochiert)
- Gekochtes Gemüse (Karotten, Kartoffeln, grüne Bohnen)
- Weiche Früchte (Wassermelone, Melone, Bananen)
- Einfacher Reis oder weiches Weißbrot
- Pochierte Eier oder Eiweiß Omelettes
- Fettarme Milchprodukte (einfacher Joghurt, Milch)
- Milde Suppen oder Brühen
Was normalerweise nicht enthalten ist: Knoblauch, Zwiebeln, Kohl, Blumenkohl, Gewürze (schwarzer Pfeffer, Chili), gebratene und fette Lebensmittel, rohes Gemüse, Zitrusfrüchte, Vollkornprodukte, hoch gewürztes Fleisch, Gurken, Nüsse oder überschüssigen Zucker.
Nahrungsnotizen: Enthält Gluten (Brot, einige Zubereitungen) und kann Milchprodukte enthalten. Im Allgemeinen geeignet für die meisten Ernährungsbeschränkungen, wenn magenfreundliche Lebensmittel Priorität haben. Es ist nicht unbedingt ideal für Personen mit bestimmten Allergien; Bitte wenden Sie sich an die Fluggesellschaft, wenn Sie zusätzliche Ernährungsanforderungen haben.
Wie man bestellt
Erhältlich bei den meisten Fluggesellschaften weltweit, da es sich um eine häufige medizinische Ernährungsbedarf handelt.
Sollte mindestens 24-48 Stunden vor dem Abflug vorbestellt werden.
während der Buchung die Option Special Meal und wählen Sie BLML
Nach der Buchung rufen Sie die Fluggesellschaft an oder verwalten Sie die Buchung online
Reisebüro -Buchungen - Wenden Sie sich an Ihren Agenten
Wichtig: Wenn Sie aufgrund eines medizinischen Notfalls unterwegs sind oder sich derzeit unwohl fühlen, sollten Sie Ihren Arzt über die Fliege von Fitness beraten.
Alternativen
DBML (Diabetiker) niedriger Zucker, ausgewogene Ernährung, kann jedoch Gewürze umfassen.
LFML (niedriges Fett) reduzierte den Fettgehalt, kann jedoch schwerer zu verdauerlichste Zutaten enthalten.
LSML (niedriges Natrium) : Reduziertes Salz, kann aber dennoch komplexe Lebensmittel enthalten.
Obstplatte (FPML): Dies ist eine sehr sanfte Option, obwohl eine begrenzte Ernährung für längere Flüge
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FAQs
Ist BLML während der Schwangerschaft für morgendliche Krankheit geeignet?
Ja, viele schwangere Reisende finden milde Mahlzeiten, die bei Übelkeit helfen. Die einfachen, milden Lebensmittel sind im Allgemeinen gut verträglich.
Kann ich BLML bestellen, wenn ich nicht medizinisch verpflichtet bin, es zu haben?
Ja, jeder kann ein langweiliges Essen bestellen. Einige Passagiere bevorzugen sie gegenüber schwer gewürztem oder reichem Fluggesetz.
Was ist, wenn ich zusätzliche Ernährungsbeschränkungen habe (glutenfrei, milchfrei)?
Wenden Sie sich direkt an die Fluggesellschaft. Möglicherweise müssen Sie Mahlzeitcodes kombinieren oder spezifische Anweisungen für mehrere Ernährungsbedürfnisse geben.
Ist BLML auf kurzen Inlandsflügen verfügbar?
Die Verfügbarkeit variiert je nach Fluggesellschaft und Flugdauer. Die meisten Fluggesellschaften bieten BLML für Flüge an, die spezielle Mahlzeitangebote enthalten.
