Die LSML (niedrige Salz/niedrige Natriummahlzeit) ist für Passagiere mit Erkrankungen ausgelegt, bei denen Salzbeschränkungen erforderlich sind.
Diese Mahlzeiten werden ohne zusätzliches Salz zubereitet und vermeiden hochkarätige Zutaten.
Die LSML ist für Reisende mit Erkrankungen ausgelegt, bei denen eine strenge Natriumrestriktion erforderlich ist, einschließlich hoher Blutdruck, Herzerkrankungen, Nierenproblemen oder Problemen mit Flüssigkeitsretention.
Normalerweise erhalten Sie einfach gegrilltes Fleisch, gedämpftes Gemüse, frische Salate, Nudeln mit Kräuterbasis-Saucen und ohne Salz zubereitete Hochfaserbrot.
Die wichtigste Herausforderung bei niedrigen Sodium-Mahlzeiten besteht darin, dass Natrium ein bedeutender Geschmacksverstärker ist, so dass diese Mahlzeiten noch ziemlich langweiliger schmecken können als normale Airline-Essen.
Was ist enthalten
- Mageres Fleisch ohne Salz zubereitet
- Frisches rohes Gemüse und Salate
- Einfache Nudeln und Hochfaserbrot
- Frische Früchte
- Ungesalzene Cracker
- Diät Margarine (minimale Mengen)
- Kräuter und natriumfreie Gewürze zum Aroma
Was nie enthalten ist: Salz, MSG oder Glutamate, Schalentiere, salzhärtetes Fleisch oder Fisch, Schwerlies, Konserven oder Obst, Gurken, salzige Käse, hochkroadische Saucen, Salatverzüge mit Salz oder verarbeitete Lebensmittel mit zusätzlichem Natrium. Backpulver und Backpulver werden minimal verwendet.
Nahrungsnotizen: Für die medizinische Natriumrestriktion konzipiert, kann jedoch auch andere Allergene oder Inhaltsstoffe enthalten, die für zusätzliche Ernährungsanforderungen nicht geeignet sind. Wenn Sie mehrere medizinische Ernährungsbedürfnisse haben, konsultieren Sie Ihren Gesundheitsdienstleister und wenden Sie sich direkt an die Fluggesellschaft.
Wie man bestellt
In den meisten großen Fluggesellschaften ist Natriumrestriktion häufig medizinisch erforderlich.
Sollte mindestens 24-48 Stunden vor dem Abflug vorbestellt werden.
während der Buchung die Option Special Meal und wählen Sie LSML
Nach der Buchung rufen Sie die Fluggesellschaft an oder verwalten Sie die Buchung online
Reisebüro -Buchungen - Wenden Sie sich an Ihren Agenten
Wichtig: Wenn Sie aus medizinischen Gründen einer niedrigen satriumischen Ernährung verfolgen, besprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister Reisepläne.
Alternativen
LFML (fettarmes) - oft natürlich niedriger und gut für die Herzgesundheit
DBML (Diabetiker) -Herzgesunde Option, die auch bei Natrium geringer sein kann
BLML (langweilig) - sanfte Zubereitung oft von Natur aus Salz von Natur aus
FPML (Fruchtplatte) -Natürlich natriumfrei, aber mit begrenzter Ernährung
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FAQs
Werden LSML -Mahlzeiten sehr langweilig sein?
Leider ja - sie sind möglicherweise ziemlich langweilig, da Salz ein bedeutender Geschmacksverstärker ist. Fluggesellschaften verwenden Kräuter und Gewürze, aber der Geschmack wird erheblich milder sein als der der regulären Mahlzeiten.
Ist LSML für Menschen mit Bluthochdruck geeignet?
LSML ist speziell für Erkrankungen ausgelegt, bei denen Natriumrestriktion erforderlich ist, einschließlich Bluthochdruck. Der individuelle medizinische Bedarf kann jedoch variieren. Wenden Sie sich an Ihren Arzt über die Ernährungspläne für Reisen.
Wie viel Natrium ist eigentlich in LSML -Mahlzeiten?
Fluggesellschaften streben ein minimales Natrium an, liefern jedoch selten genaue Zahlen. Die Mahlzeiten werden ohne zugesetzte Salz- und hochkarätige Zutaten zubereitet, wodurch Natrium im Vergleich zu normalen Fluggesellschaften signifikant reduziert wird.
