Das RVML (Raw Vegetaran Mahlzeit) besteht ausschließlich aus ungekochtem Obst und Gemüse, was es zu einer der restriktivsten Spezialmahlzeiten macht.
Diese Mahlzeit enthält absolut keine verarbeiteten Lebensmittel, gekochten Gegenstände oder tierischen Produkte - nur frische, rohe Pflanzennahrungsmittel.
Das RVML ist für Passagiere nach strengen Ernährungsdiäten aus Rohkost konzipiert, die nur ungekochte, unverarbeitete pflanzliche Lebensmittel konsumieren.
Diese Mahlzeit ist restriktiver als normale vegetarische Optionen, da sie jegliche Koch-, Verarbeitung und Lebensmittelzubereitung über das grundlegende Waschen und Schneiden entfernt wird.
Die meisten Fluggesellschaften bieten frische Salate, rohe Gemüsesortimente, frisches Obst und manchmal Pflanzensäfte an.
Was ist enthalten
- Frisches rohes Gemüse (Salat, Tomaten, Karotten, Gurken)
- Rohe Früchte (Äpfel, Orangen, Beeren, Trauben)
- Nur frische Salate mit rohem Gemüse
- Rohe Nüsse und Samen (wenn verfügbar)
- Frische Gemüsesäfte (falls angeboten)
- Nur unverarbeitete, rohe Präparate
Was nie enthalten ist: gekochte Lebensmittel, verarbeitete Gegenstände, Fleisch, Eier, Milchprodukte, gekochte Körner, Brot, Zusatzstoffe, Konservierungsmittel, Koffeinprodukte oder irgendetwas, was einer Wärmebehandlung oder -verarbeitung unterzogen wurde.
Nahrungsnotizen: Vollständig roh und vegan, bietet jedoch möglicherweise keine ausreichende Ernährung für den Reisebedarf. Es ist nicht geeignet, wenn Sie eine beträchtliche Menge an Kalorien oder Energie benötigen. Es kann immer noch Allergene wie Nüsse enthalten, die bei einigen Fluggesellschaften in minimalen Mengen erhältlich sind.
Wie man bestellt
Begrenzte Verfügbarkeit - nicht von allen Fluggesellschaften angeboten, da dies spezialisiert ist.
Muss mindestens 24-48 Stunden vor dem Abflug vorbestellt werden.
Während der Buchung - wählen Sie die Option Special Mahlzeit, wenn RVML verfügbar ist
Nach der Buchung - Rufen Sie die Fluggesellschaft direkt an, da diese Mahlzeit nicht immer online buchbarbar ist
Reisebrokungen - Wenden Sie sich an Ihren Agenten, überprüfen Sie jedoch die Verfügbarkeit mit der Fluggesellschaft
Wichtig: Überlegen Sie, ob rohes Gemüse und Obst allein eine ausreichende Ernährung für Ihre Reise bieten, insbesondere bei längeren Flügen.
Alternativen
FPML (Fruchtplatte) -ähnliches Konzept, aber nur Frucht, weit verbreiteter
VGML (Vegan) - Koch vegane Optionen mit erheblicherer Ernährung.
VLML (Vegetarier) - Wenn Sie einige gekochte Pflanzenfutter akzeptieren können
Bringen Sie Ihre Rohkost mit - die zuverlässigste Option für strenge Rohkostanforderungen
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Finden Sie spezifische Mahlzeitinformationen für Ihre Fluggesellschaft.
FAQs
Füllt RVML für lange Flüge genug?
Wahrscheinlich nicht. Rohes Gemüse und Obst sind kalorienarm und bieten möglicherweise keine ausreichende Energie für die Reise. Erwägen Sie, zusätzliche Rohkost mitzunehmen, wenn Sie strenge Anforderungen an die Rohdiät entsprechen.
Was ist der Unterschied zwischen RVML und FPML?
RVML umfasst rohes Gemüse und Salate neben Obst, während FPML nur Obst ist. Beide sind restriktiv, aber RVML bietet mehr Abwechslung.
Bieten alle Fluggesellschaften RVML an?
Nein, dies ist aufgrund seiner restriktiven Natur eines der weniger verbreiteten besonderen Mahlzeiten. Viele Fluggesellschaften konzentrieren sich auf mehr Mainstream -Ernährungsanforderungen.
Was ist, wenn meine Fluggesellschaft RVML nicht anbietet?
Erwägen Sie, Ihre Rohkost mitzubringen, FPML als teilweise Lösung zu bestellen oder VGML auszuwählen und nur die bereitgestellten Rohkomponenten zu essen.
