Le LSML (farine à faible teneur en sodium) est conçu pour les passagers ayant des conditions médicales nécessitant une restriction de sel.
Ces repas sont préparés sans aucun sel ajouté et évitent les ingrédients à haute teneur en sodium.
Le LSML est conçu pour les voyageurs ayant des conditions médicales nécessitant une restriction stricte de sodium, y compris l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, les problèmes rénaux ou les problèmes de rétention des liquides.
Vous recevrez généralement des viandes grillées, des légumes cuits à la vapeur, des salades fraîches, des pâtes avec des sauces à base d'herbes et du pain à haute fibre préparé sans sel.
Le principal défi avec les repas à faible teneur en sodium est que le sodium est un activateur de saveurs important afin que ces repas puissent avoir un goût encore plus fade que les aliments aériens ordinaires.
Ce qui est inclus
- Viandes maigres préparées sans sel
- Légumes et salades crus frais
- Pâtes uniques et pain à haute fibre
- Fruits frais
- Crackers non salés
- Diet Margarine (quantités minimales)
- Herbes et épices sans sodium pour aromatiser
Ce qui n'a jamais été inclus: sel, msg ou glutamates ajoutés, crustacés, viandes ou poissons en salée, sauces, légumes ou fruits en conserve, cornichons, fromages salés, sauces riches en sodium, vinaigrettes à salade avec sel ou aliments transformés avec du sodium ajouté. La poudre à pâte et le bicarbonate de soude sont utilisés au minimum.
Notes alimentaires: Conçu pour la restriction médicale de sodium mais peut toujours contenir d'autres allergènes ou ingrédients impropre à des besoins nutritionnels supplémentaires. Si vous avez plusieurs besoins diététiques médicaux, consultez votre fournisseur de soins de santé et contactez directement la compagnie aérienne.
Comment commander
Disponible sur la plupart des grandes compagnies aériennes, une restriction de sodium est généralement nécessaire médicalement.
Devrait être précommandé au moins 24 à 48 heures avant le départ.
Pendant la réservation - sélectionnez l'option de repas spéciale et choisissez LSML
Après la réservation - appelez la compagnie aérienne ou gérez la réservation en ligne
Réservations des agents de voyage - contactez votre agent
Important: si vous suivez un régime à faible sodium pour des raisons médicales, discutez des plans d'alimentation des voyages avec votre fournisseur de soins de santé.
Alternatives
LFML (faible gras) - souvent naturellement plus faible en sodium et bon pour la santé cardiaque
DBML (diabétique) - Option saine cardiaque qui peut également être plus faible en sodium
BLML (BLAND) - Préparation douce souvent naturellement faible en sel
FPML (plateau de fruits) - naturellement sans sodium mais avec une nutrition limitée
Découvrez les options des compagnies aériennes
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FAQ
Les repas LSML seront-ils très fade?
Malheureusement, oui - ils peuvent être assez ennuyeux car le sel est un exhausteur de saveur important. Les compagnies aériennes utilisent des herbes et des épices, mais le goût sera beaucoup plus doux que celui des repas réguliers.
LSML convient-il aux personnes souffrant d'hypertension artérielle?
Le LSML est spécialement conçu pour les conditions qui nécessitent une restriction de sodium, y compris l'hypertension artérielle; Cependant, les besoins médicaux individuels peuvent varier. Consultez votre médecin sur les plans alimentaires de voyage.
Quelle quantité de sodium est réellement dans les repas LSML?
Les compagnies aériennes visent un minimum de sodium mais fournissent rarement des nombres exacts. Les repas sont préparés sans sel ajouté et ingrédients à haute teneur en sodium, réduisant considérablement le sodium par rapport aux aliments réguliers des compagnies aériennes.
