Le RVML (repas végétarien cru) se compose entièrement de fruits et légumes non cuits, ce qui en fait l'une des options de repas spéciaux les plus restrictives disponibles.
Ce repas ne contient absolument aucun aliment transformé, articles cuits ou produits d'origine animale - juste des aliments de plantes crues et crues.
Le RVML est conçu pour les passagers à la suite de régimes alimentaires crus stricts qui ne consomment que des aliments végétaux non traités et non transformés.
Ce repas est plus restrictif que les options végétariennes régulières car elle élimine toutes les cuisines, la transformation et la préparation des aliments au-delà du lavage et de la coupe de base.
La plupart des compagnies aériennes offrent des salades fraîches, des assortiments de légumes crus, des fruits frais et parfois des jus de légumes lorsqu'ils sont disponibles.
Ce qui est inclus
- Légumes crus frais (laitue, tomates, carottes, concombres)
- Fruits bruts (pommes, oranges, baies, raisins)
- Salades fraîches avec des légumes crus uniquement
- Noix et graines crues (lorsqu'elles sont disponibles)
- Jus de légumes frais (s'ils sont offerts)
- Des préparations brutes non transformées uniquement
Ce qui n'est jamais inclus: des aliments cuits, des articles transformés, des viandes, des œufs, des produits laitiers, des céréales cuites, du pain, des additifs, des conservateurs, des produits de caféine ou tout ce qui a subi un traitement thermique ou un traitement.
Remarques alimentaires: complètement cru et végétalien mais peut ne pas fournir une nutrition adéquate aux besoins de voyage. Il ne convient pas si vous avez besoin d'une quantité substantielle de calories ou d'énergie. Il peut toujours contenir des allergènes, tels que des noix, qui sont disponibles en quantités minimes sur certaines compagnies aériennes.
Comment commander
Disponibilité limitée - non offerte par toutes les compagnies aériennes en raison de la nature spécialisée.
Doit être précommandé au moins 24 à 48 heures avant le départ.
Pendant la réservation - Sélectionnez l'option de repas spécial si RVML est disponible
Après la réservation - appelez directement la compagnie aérienne, car ce repas n'est pas toujours réservable en ligne
Réservations des agents de voyage - contactez votre agent, mais vérifiez la disponibilité avec la compagnie aérienne
IMPORTANT: Déterminez si les légumes et les fruits crus offriront une nutrition suffisante pour votre voyage, en particulier sur les vols plus longs.
Alternatives
FPML (plateau de fruits) - concept similaire mais uniquement, plus largement disponible
VGML (végétalien) - Options végétaliennes cuites avec une nutrition plus substantielle.
VLML (végétarien) - Si vous pouvez accepter des aliments végétaux cuits
Apportez vos aliments crus - l'option la plus fiable pour les exigences de nourriture crues strictes
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FAQ
Le RVML est-il suffisant pour les longs vols?
Probablement pas. Les légumes et les fruits crus sont faibles en calories et peuvent ne pas fournir d'énergie suffisante pour les déplacements. Envisagez d'apporter des aliments crus supplémentaires si vous respectez les exigences de régime cru strict.
Quelle est la différence entre RVML et FPML?
Le RVML comprend des légumes crus et des salades aux côtés des fruits, tandis que le FPML est uniquement aux fruits. Les deux sont restrictifs, mais RVML offre plus de variété.
Toutes les compagnies aériennes offrent-elles RVML?
Non, c'est l'un des repas spéciaux les moins courants en raison de sa nature restrictive. De nombreuses compagnies aériennes se concentrent sur des exigences alimentaires plus traditionnelles.
Et si ma compagnie aérienne n'offre pas RVML?
Envisagez d'apporter vos aliments crus, de commander du FPML comme une solution partielle ou de choisir du VGML et de ne manger que les composants crus fournis.
