当たり障りのない食事-BLML

BLML（当たり障りのない食事）は、敏感な胃、消化器障害、または病気から回復する乗客向けに設計されています。

この穏やかな食事オプションは、飛行中にシステムを刺激しない簡単に消化できる食品に焦点を当てています。

BLMLは、通常の航空会社の食事とは異なり、簡単に消化可能な食品を提供します。これは、重く、スパイシーで、消化が困難な場合があります。

ほとんどの航空会社は、柔らかくて軽く味付けされた食品を提供します。通常、グリルチキンや魚、調理済み野菜、普通のご飯や柔らかいパン、果物など、無駄のないタンパク質を受け取ります。

含まれるもの：

• グリルした赤身の白身肉（鶏肉、七面鳥）
• 普通の魚（蒸しまたは密猟）
• 調理済み野菜（ニンジン、ジャガイモ、緑豆）
• ソフトフルーツ（スイカ、メロン、バナナ）
• 普通の米または柔らかい白パン
• ポーチドエッグまたは卵白オムレツ
• 低脂肪乳製品（プレーンヨーグルト、ミルク）
• マイルドなスープやスープ

通常は含まれていないもの：ニンニク、玉ねぎ、キャベツ、カリフラワー、スパイス（黒胡pepper、唐辛子）、揚げた食品、生野菜、柑橘類、全粒穀物、味付けされた肉、ピクルス、ナッツ、または余分な砂糖。

食事ノート：グルテン（パン、いくつかの準備）が含まれており、乳製品が含まれている場合があります。胃に優しい食品が優先事項である場合、ほとんどの食事制限に一般的に適しています。特定のアレルギーを持つ個人にとって必ずしも理想的ではありません。追加の食事要件がある場合は、航空会社に連絡してください。

注文の仕方

一般的な医療食事の要件であるため、世界中のほとんどの航空会社で入手できます。

出発の少なくとも24〜48時間前に事前注文する必要があります。

予約中- 特別な食事オプションを選択し、BLMLを選択します

予約後- 航空会社に電話するか、オンラインで予約を管理する

旅行代理店の予約- エージェントに連絡してください

重要：医療緊急事態のために旅行している場合や現在気分が悪い場合は、フィットネスについて医師に相談することを検討してください。

代替案

DBML （糖尿病）低砂糖、バランスの取れた栄養が含まれますが、スパイスが含まれる場合があります。

LFML（低脂肪）脂肪含有量の減少ですが、消化するのが難しい成分が含まれる場合があります。

LSML（低ナトリウム） ：塩を減らしますが、複雑な食品が含まれる場合があります。

フルーツプラッター（FPML）：これは非常に穏やかな選択肢ですが、長いフライトでは栄養が限られていますが

航空会社のオプションを発見してください

航空会社の特定の食事情報を見つけてください。

よくある質問