生ベジタリアン-RVML

RVML（生のベジタリアンの食事）は完全に未調理の果物や野菜で構成されており、利用可能な最も制限的な特別な食事オプションの1つになります。

この食事には、加工食品、調理済みのアイテム、または動物製品はまったく含まれていません。新鮮で生の植物食品です。

RVMLは、未調理の未処理の植物食品のみを消費する厳格なローフードダイエットに続いて乗客向けに設計されています。

この食事は、基本的な洗浄と切断を超えてすべての調理、加工、食品の準備を排除するため、通常のベジタリアンのオプションよりも制限があります。

ほとんどの航空会社は、新鮮なサラダ、生野菜の品揃え、新鮮な果物、時には野菜ジュースを提供しています。

含まれているもの

• 新鮮な生野菜（レタス、トマト、ニンジン、キュウリ）
• 生の果物（リンゴ、オレンジ、ベリー、ブドウ）
• 生野菜のみの新鮮なサラダ
• 生のナッツと種子（利用可能な場合）
• 新鮮な野菜ジュース（提供されている場合）
• 未処理の生の準備のみ

含まれていないもの：調理済みの食品、加工品、肉、卵、乳製品、乳製品、パン、添加物、防腐剤、カフェイン製品、または熱処理や加工を受けたもの。

食事療法：完全に生とビーガンですが、旅行のニーズに適切な栄養を提供しない場合があります。かなりの量のカロリーまたはエネルギーが必要な場合、それは適切ではありません。一部の航空会社で最小限の量で利用できるナッツなど、アレルゲンがまだ含まれている場合があります。

注文の仕方

限られた可用性 - 特殊な性質のためにすべての航空会社が提供していません。

出発の少なくとも24〜48時間前に事前注文する必要があります。

予約中- RVMLが利用可能な場合は特別な食事オプションを選択してください

予約後- この食事は常にオンラインで予約可能ではないので、航空会社に直接電話してください

旅行代理店の予約- エージェントに連絡しますが、航空会社での可用性を確認してください

重要：生野菜と果物だけで、特に長いフライトであなたの旅に十分な栄養を提供するかどうかを検討してください。

代替案

FPML（フルーツプラッター） - 同様のコンセプトですが、フルーツのみ、より広く利用可能

VGML（ビーガン） - より実質的な栄養を備えた調理済みビーガンオプション。

VLML（ベジタリアン） - 調理済みの植物食品を受け入れることができれば

あなたのローフードを持参- 厳格なローフードの要件に最も信頼できるオプション

航空会社のオプションを発見してください

航空会社の特定の食事情報を見つけてください。

よくある質問