FPML（フルーツプラッターミール）は、新鮮な果物をフィーチャーした食事です。
それは宗教的な断食に最適であり、他の特別な食事のオプションが利用できないときに機能し、最小限の未加工の食べ物を好む旅行者に軽く自然な選択を提供します。
FPMLは、新鮮で季節の果物で構成される最もシンプルな特別な食事オプションです。
通常の航空会社の食品を代替準備に置き換える他の特別な食事とは異なり、フルーツプラッターは本当に単なる果物であり、最も制限的な食事要件に適しています。
ほとんどの航空会社は、フライト中に食べやすい季節の新鮮な果物のセレクションを提供しています。
通常、リンゴのスライス、オレンジ色のセグメント、ブドウ、メロンのピース、ベリーなどのアイテムを受け取ります。
一部の航空会社には、乾燥した果物（通常は硫黄なし）が含まれている場合がありますが、焦点は、調理や複雑な準備を必要としない新鮮で最小限に加工されたオプションに焦点を当てています。
含まれているもの
- 新鮮な季節の果物（リンゴ、オレンジ、ブドウ）
- メロン品種（スイカ、メロン、ハニーデュー）
- ベリー（利用可能な場合）
- 亜硫酸塩のないフルーツをドライフルーツ
- 簡単に食べるために果物を切ります
- 添加物のない自然の果物の提示
含まれていないもの：野菜、肉、鶏肉、魚、魚介類、卵、乳製品、乳製品、ナッツ、加工食品、添加物、防腐剤、またはカフェイン入り飲料。
食事療法：自然にビーガン、グルテンフリー、乳製品を含まず、ほとんどの宗教的な食事制限に適しています。ただし、調製中に相互汚染が可能です。したがって、重度のアレルギーがある場合は、航空会社に連絡してください。
注文の仕方
準備が簡単であるため、世界中のほとんどの航空会社で入手できます。
出発の少なくとも24〜48時間前に事前注文する必要があります。
予約中- 特別な食事オプションを選択し、FPMLを選択します
予約後- 航空会社に電話するか、オンラインで予約を管理する
旅行代理店の予約- エージェントに連絡してください
重要：特に長いフライトで、あなたの旅に十分な栄養が提供されるかどうかを検討してください。
代替案
RVML（RAWベジタリアン） - より多様性が必要な場合は生の果物と野菜
VGML（ビーガン） - より実質的な栄養で調理されたビーガンミール。
VJML（Jain） - 非常に制限がありますが、果物よりも多くの食物品種が含まれています
BLML（ブランド） - 穏やかな食べ物が必要であるが、ただの果物以上のものが必要な場合
あなたの食べ物を持参してください- あなたが特定の果物またはより充実した栄養が必要な場合
航空会社のオプションを探索します
航空会社の特定の食事情報を見つけてください。
よくある質問
FPMLは長い飛行に十分なほど十分ですか？
おそらくそうではありません。果物は天然の糖とビタミンを提供しますが、タンパク質と複雑な炭水化物が限られています。より長い旅のために追加の承認された食品を持参することを検討してください。
FPMLは宗教的な断食期間に適していますか？
はい、特定の食物制限が適用されると、宗教的な断食中にフルーツの盛り合わせが一般的に使用されます。ただし、確認については宗教的なガイドラインを確認してください。
特定の果物をリクエストできますか？
ほとんどの航空会社は、可用性に基づいて季節の果物を提供し、特定の果物のリクエストに対応することはできませんが、注文時にリクエストすることができます。
