LSML（低塩/低ナトリウムミール）は、塩の制限を必要とする病状の乗客向けに設計されています。
これらの食事は、塩を加えずに準備されており、高ソジアム成分を避けます。
LSMLは、高血圧、心臓病、腎臓の問題、液体保持の問題を含む、厳密なナトリウム制限を必要とする病状のある旅行者向けに設計されています。
通常、グリル肉、蒸し野菜、新鮮なサラダ、ハーブベースのソース付きパスタ、塩なしで準備された高繊維パンを受け取ります。
低ソジアムの食事の重要な課題は、ナトリウムが重要なフレーバーエンハンサーであるため、これらの食事は通常の航空会社よりもさらに当たり障りのない味ができることです。
含まれているもの
- 塩なしで準備された赤身の肉
- 新鮮な生野菜とサラダ
- プレーンパスタと高繊維パン
- 新鮮な果物
- 無塩クラッカー
- ダイエットマーガリン（最小限）
- 香味料のためのハーブとナトリウムのないスパイス
含まれていないもの：塩、MSGまたはグルタミン酸塩、貝類、塩分が硬化した肉または魚、グレービー、缶詰野菜または果物、ピクルス、塩辛いチーズ、高ソジウムソース、塩付きのサラダドレッシング、またはナトリウムを加えた加工食品。ベーキングパウダーとベーキングソーダは最小限に使用されます。
栄養ノート：医療ナトリウム制限用に設計されていますが、追加の栄養要件には不適切な他のアレルゲンまたは成分が含まれている場合があります。複数の医療食事のニーズがある場合は、医療提供者に相談して、航空会社に直接連絡してください。
注文の仕方
ほとんどの主要な航空会社で利用可能なナトリウム制限は一般的に医学的に必要です。
出発の少なくとも24〜48時間前に事前注文する必要があります。
予約中- 特別な食事オプションを選択し、LSMLを選択してください
予約後- 航空会社に電話するか、オンラインで予約を管理する
旅行代理店の予約- エージェントに連絡してください
重要：医療上の理由で低生理食事をフォローしている場合は、ヘルスケアプロバイダーと旅行摂食計画について話し合います。
代替案
LFML（低脂肪） - しばしば自然にナトリウムが低く、心臓の健康に適しています
DBML（糖尿病） - ナトリウムでも低い心臓の健康なオプション
BLML（ブランド） - 穏やかな準備がしばしば自然に塩が少ない
FPML（フルーツプラッター） - 自然にナトリウムを含まないが、栄養が限られている
航空会社のオプションを発見してください
航空会社の特定の食事情報を見つけてください。
よくある質問
LSMLの食事は非常に当たり障りのないものですか？
残念ながら、はい - 塩は重要なフレーバーエンハンサーであるため、彼らはかなり退屈かもしれません。航空会社はハーブとスパイスを使用していますが、味は通常の食事の味よりも大幅に穏やかになります。
LSMLは高血圧の人に適していますか？
LSMLは、高血圧を含むナトリウム制限を必要とする条件向けに特別に設計されています。ただし、個々の医療ニーズは異なる場合があります。旅行栄養計画について医師に相談してください。
実際にはLSMLの食事中のナトリウムはどれくらいですか？
航空会社は最小限のナトリウムを目指していますが、正確な数字を提供することはめったにありません。食事は、塩と高ソジアムの成分を追加せずに準備され、通常の航空会社の食品と比較してナトリウムを大幅に減らします。
